Dalla teoria a terra alle prime planate sul foil: ti raccontiamo come è strutturato il corso di wing foil dello Sporting Club Sabazia e cosa imparerai in ogni fase.
Iscriversi a un corso di wing foil senza sapere cosa aspettarsi può intimidire. Per questo abbiamo deciso di aprire le porte della nostra scuola e raccontarti esattamente come lavoriamo, lezione dopo lezione. Niente sorprese: solo un percorso chiaro che ti porta dal "non ci salirò mai" al "non voglio più scendere".
Lezione 1 — Teoria a terra e gestione dell'ala
Si comincia all'asciutto. Imparerai a leggere il vento, a conoscere la nomenclatura dell'attrezzatura e soprattutto a gestire la wing: come tenerla, come orientarla, come "spegnerla" quando vuoi fermarti. Sembra banale, ma padroneggiare l'ala a terra ti fa risparmiare ore una volta in acqua.
Lezione 2 — In acqua con la tavola, senza foil
Entriamo in acqua con una tavola voluminosa e stabile, ma ancora senza foil montato. L'obiettivo è prendere confidenza: salire in piedi, scivolare, virare e ritrovare l'equilibrio. È la fase in cui il movimento dell'ala e quello del corpo iniziano a diventare un'unica cosa.
Tranquillo: si cade, ed è normale. L'acqua piatta del lago rende ogni caduta morbida e ogni risalita facile.
Lezione 3 — Montiamo il foil e cerchiamo la prima planata
Il momento che tutti aspettano. Con un foil di volume generoso e perdonante, inizierai a sentire la tavola alleggerirsi sotto i piedi finché, per qualche secondo, ti staccherai dall'acqua. Quei primi istanti di volo sono indimenticabili: da lì in poi è solo questione di allungare la planata.
Lezioni 4 e 5 — Controllo, virate e autonomia
- ●Mantenere la quota di volo costante senza saliscendi.
- ●Gestire le andature e risalire il vento per tornare al punto di partenza.
- ●Le prime virate sul foil senza toccare l'acqua.
- ●Uscire e rientrare in autonomia, in sicurezza.
Cosa è incluso
- ●Attrezzatura completa: wing, tavole evolutive, foil, muta e caschetto.
- ●Istruttori certificati con gruppi a numero chiuso (massimo pochi allievi).
- ●Assicurazione e tesseramento ASD.
- ●Flessibilità: recuperi gratuiti in caso di vento assente.
Pronto a iniziare?
Il nostro corso base si sviluppa nell'arco di poche settimane, con sessioni concordate in base alle condizioni meteo — perché il vento giusto fa la differenza. Contattaci per scegliere insieme il pacchetto più adatto al tuo livello e ai tuoi tempi.
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